Karatê
Shotokan (???) é uma escola de karatê criada por Gichin Funakoshi (1868-1957). Inicialmente o Mestre Funakoshi não acreditava em criação de estilos e sim que todo karatê deveria ser um só, mesmo com as diferenças naturais de ensino que variam de professor para professor. Shoto era como Funakoshi assinava seus poemas, significa pinheiros ondulando ao vento e kan significa escola.
- Programa Para Exame De Graduação No Karate Shotokan Parte 8
Programa para graduação de faixa preta ( 1º dan ), até faixa preta (2º dan) Requisitos _ Tempo mínimo: 2 anos _ Frequência: 200 aulas _ Idade mínima: 21 anos Kihon Será iniciada com a postura livre, porém a execução da técnica deverá...
- Programa Para Exame De Graduação No Karate Shotokan Parte 7
Programa para graduação de faixa marrom ( 1º kiu ), até faixa preta ( 1º dan ) Requisitos _ Tempo mínimo: 18 meses _ Frequência : 160 aulas _ Idade mínima juvenil: 16 anos _ Idade adulta : 18 anos Kihon 1_ Oi zuki _ Sanbon zuki ( Zenkutsu-Dachi...
- Programa Para Exame De Graduação No Karate Shotokan Parte 3
Programa para graduação de faixa vermelha (5º kiu), até faixa laranja (4º kiu). _ Tempo mínimo: 5 meses _ Frequência: 50 aulas Kihon As séries serão executadas em 4 movimentos para frente e 4 de retorno ao local de partida. As técnicas de...
- Programa Para Exame De Graduação No Karate Shotokan Parte 2
Programa para graduação de faixa amarela (6º kiu), até faixa vermelha (5ºkiu). _Tempo mínimo: 4 meses _Frequência: 40 aulas Kihon As séries serão executadas em 4 movimentos para frente e 4 movimentos de retorno ao local de partida. As técnicas...
- Programa Para Exame De Graduação No Karate Shotokan Parte 1
Programa de graduação para faixa branca (7º kiu), até faixa amarela (6º kiu). _Tempo mínimo: três meses _ Frequência: 30 aulas _ Idade mínima: 6 anos Kihon As séries serão executadas em 4 movimentos para frente e 4 movimentos de retorno...
Karatê
Shotokan
Shotokan (???) é uma escola de karatê criada por Gichin Funakoshi (1868-1957). Inicialmente o Mestre Funakoshi não acreditava em criação de estilos e sim que todo karatê deveria ser um só, mesmo com as diferenças naturais de ensino que variam de professor para professor. Shoto era como Funakoshi assinava seus poemas, significa pinheiros ondulando ao vento e kan significa escola.Os alunos de Funakoshi construíram um dojo (??, local de treinamento) em sua homenagem e o chamaram de Shotokan (Escola de Shoto). Acredita-se que a origem do nome do estilo seja essa. O Shotokan foi destruído durante um bombardeio na II Guerra Mundial.
O estilo Shotokan caracteriza-se por bases fortes e golpes no corpo inteiro. Os giros sobre o calcanhar em posição baixa dão fluidez ao deslocamento e todo movimento começa com uma defesa. Este é um estilo em que as posições têm o centro de gravidade muito baixo, e em que a técnica de um "simples" soco directo, pode nunca ser dominada, e só o é com muitos anos de treino, mas quando a técnica é dominada o seu poder é incrível e quase sobre-humano.
No karatê shotokan são levados a sério fatos como a concentração e o estado de espírito, pois sem concentração e um estado de espirito leve mas determinado a técnica de pouco serve, devendo estes dois atributos expandirem-se com a pratica e determinação.
As principais bases do estilo Shotokan são: HEIKO-DACHI, KAKE-DACHI, KIBA-DACHI, KOKUTSU-DACHI, TSURUACHI-DACHI, MUSUBI-DACHI, NEKOASHI-DACHI, SANCHI-DACHI, SHIKO-DACHI, UCHINACHIJI-DACHI E ZENKUTSU-DACHI. Sendo que as bases fundamentais, presentes na maioria dos katas são: Zenkutsu-dachi, Kokutso-dachi e Kiba-dachi.
Possui 26 kata (ou forma, trata-se de uma sequencia de movimentos contra 4 ou mais adversários executados de tal forma sincronica), seguindo ainda um método de ensino que divide a aula em três partes (o já citado kata, o kumitê e o kihon.).
Os kata auxiliam o iniciante a assimilar o estilo e aprender as técnicas básicas de movimentar-se, defender-se e atacar. Para o avançado os kata são um confronto com as ideias dos antigos mestres, nestes confrontos os atuais praticantes entendem os segredos da arte, que só são aprendidos mediante prática exaustiva e não oralmente.
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Programa para graduação de faixa preta ( 1º dan ), até faixa preta (2º dan) Requisitos _ Tempo mínimo: 2 anos _ Frequência: 200 aulas _ Idade mínima: 21 anos Kihon Será iniciada com a postura livre, porém a execução da técnica deverá...
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Programa para graduação de faixa marrom ( 1º kiu ), até faixa preta ( 1º dan ) Requisitos _ Tempo mínimo: 18 meses _ Frequência : 160 aulas _ Idade mínima juvenil: 16 anos _ Idade adulta : 18 anos Kihon 1_ Oi zuki _ Sanbon zuki ( Zenkutsu-Dachi...
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