EXERCICIO FISICO RECICLA CÉLULAS
Karatê

EXERCICIO FISICO RECICLA CÉLULAS


EXERCICIO FISICO RECICLA CÉLULAS
Exercício físico ?recicla? células, mostra estudo.
 ?Autofagia? facilita adaptação das células e protege contra diabetes. Descoberta foi feita em estudo com camundongos
Cientistas descobriram mais uma forma como a atividade física pode fazer bem à saúde. Uma pesquisa publicada online pela revista científica ?Nature? no dia 18/01, quarta-feira, mostra que os exercícios induzem a ?autofagia?.
Na autofagia, a célula elimina organelas velhas e se alimenta desse material que ela mesma expeliu. Em outras palavras, é um processo de ?reciclagem? das células, que permite que elas se adaptem às mudanças nas demandas energéticas e nutricionais do corpo.

Essa ?reciclagem? previne contra o desenvolvimento da resistência à insulina, que tem como principal consequência a diabetes tipo 2. Em outros estudos, já se mostrou também que o processo retarda o envelhecimento e protege contra alguns tipos de câncer.
O estudo que achou a relação entre exercícios físicos e esse processo foi feito com camundongos. Primeiro, os pesquisadores descobriram que isso acontece um tipo de camundongos selvagens. Depois, desenvolveram uma mutação genética em um grupo de animais para comparar o que acontecia com os dois grupos, e chegaram a essa conclusão.
?Antes desse estudo, pensava-se que a fome era o principal indutor de autofagia in vivo [em animais vivos], e agora descobrimos que uma pequena sessão de exercícios pode induzir autofagia de maneira semelhante em camundongos bem alimentados?, disse ao G1Congcong He, da Universidade do Texas Southwestern, autora da pesquisa.
?Mais importante, é a primeira vez que é revelado o papel da autofagia na capacidade de resistência nos exercícios e os efeitos benéficos mediados à saúde pelo exercício?, completou a pesquisadora.
Inicialmente, o estudo encontrou a ?reciclagem? induzida pelos exercícios em células musculares, localizadas no coração e perto dos ossos. No entanto, os cientistas que conduziram o estudo também já descobriram o processo no fígado, no pâncreas e em células adiposas.
?É possível que a autofagia tenha um papel essencial nos efeitos benéficos da autofagia também nesses órgãos, o que é um de nossos próximos passos, utilizando modelos de camundongos com deficiência de autofagia em tecidos específicos?.
Autor: Tadeu Meniconi
Disponivel em: <http://www.sissaude.com.br/sis/inicial.php?case=2&idnot=13525 >. Fonte: G1




loading...

- Entre Em Forma No VerÃo Com As Lutas Marciais
ENTRE EM FORMA NO VERÃO COM AS LUTAS MARCIAIS Para conquistar um corpo bem definido neste verão, além dos exercícios físicos comuns das academias e daquela dieta balanceada (e muitas vezes chata), a prática de lutas marciais tem sido uma grande...

- ExercÍcios E Bem-estar
EXERCÍCIOS E BEM-ESTARO exercício libera produtos químicos no cérebro que faz a pessoa sentir-se bem. O exercício regular pode aumentar a autoestima e ajudar a se concentrar, dormir, viver e sentir-se melhor.O exercício também mantém o cérebro...

- Mulheres No Karate
Publicado em: 19 de Maio de 2011Mulheres no Karate Benefícios para as mulheres: Nas últimas décadas houve um aumento significativo na incidência de Doença Arterial Coronariana (DAC) em mulheres, porém, para elas, a faixa etária de aumento da DAC,...

- NotÍcias
Entre em Forma no Verão com as Artes Marciais Água A Melhor Dieta Para Quem Treina Cedo, Tarde ou Noite Café da Manhã dos Campeões (Desjejum Perfeito) Benefícios da Vitamina C Para a Saúde   Aulas de Lutas Cativam Público Feminino...

- Kata A Essência Do Karate
Os kata são combinações lógicas de técnicas de bloqueio, soco, golpe e chute em certas combinações determinadas. Cerca de cinquenta kata são praticados atualmente, alguns dos quais foram passados de geração em geração, enquanto outros foram...



Karatê








.