Karatê
Neste sábado, dia 07/07, faremos um treino Especial de Shiai Kumite (Luta esportiva) na Impacto Karatê, onde o objetivo principal é treinar e praticar o máximo possível técnicas, estratégias bem como as regras do karate esportivo.
Cronograma:
15:00h - Saudação inicial e Inicio do treino com aquecimento geral;
15:15h - Aquecimento específico para Shiai Kumite;
15:30h - Treino Técnico-Tático de Shiai Kumite;
16:00h - Shiai Kumite (Lutas);
17:00h - Alongamentos e relaxamento;
17:15h - Encerramento e Saudação Final.
Esse treino é direcionado para todos os alunos da Impacto Karatê que possuam 14 anos ou mais e que tenham interesse em aprimorar suas técnicas, bem como aumentar seu conhecimento.
Mesmo os alunos que não possam, ou não queiram lutar, podem participar, pois podem treinar e nas lutas trabalhar na arbitragem.
Favor convidarem seus colegas.
Atenciosamente, Sensei Fabricio de Souza.
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Neste sábado, dia 19/02, será realizado na Impacto Karatê um treino especial voltado para competições, ou seja, haverá no mesmo kata de competição e shiai kumite (Kumite de competição), bem como explicação sobre o sistema de competição...
Karatê
Treino Especial na Impacto Karatê
Neste sábado, dia 07/07, faremos um treino Especial de Shiai Kumite (Luta esportiva) na Impacto Karatê, onde o objetivo principal é treinar e praticar o máximo possível técnicas, estratégias bem como as regras do karate esportivo.
Cronograma:
15:00h - Saudação inicial e Inicio do treino com aquecimento geral;
15:15h - Aquecimento específico para Shiai Kumite;
15:30h - Treino Técnico-Tático de Shiai Kumite;
16:00h - Shiai Kumite (Lutas);
17:00h - Alongamentos e relaxamento;
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Esse treino é direcionado para todos os alunos da Impacto Karatê que possuam 14 anos ou mais e que tenham interesse em aprimorar suas técnicas, bem como aumentar seu conhecimento.
Mesmo os alunos que não possam, ou não queiram lutar, podem participar, pois podem treinar e nas lutas trabalhar na arbitragem.
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Atenciosamente, Sensei Fabricio de Souza.
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